桥本 12 周：AIP 饮食让甲状腺体积平均缩小 18%

AIP（自身免疫协议饮食）专为自身免疫性疾病设计，遵循"移除—修复—重建"三步：剔除潜在致敏与促炎食物、修复肠道屏障、再逐一重新引入。针对甲状腺功能异常的 12 周综合调理研究（28 人）显示：甲状腺体积平均缩小 18%，TPOAb 抗体水平显著降低；桥本试点研究中炎症标志物 CRP/ESR 同步改善。核心机制是修复"肠漏"、阻断未消化大分子入血引发的免疫误攻。它是正规治疗之外的辅助调理，不替代药物，需在专业指导下进行。